整体院つるぎでできること
✔ 背中が曲がっている気がする
✔ 姿勢が左右で違う
✔ 学校検診で指摘された
「このままで大丈夫？」
と不安になる方も多いと思います。
実は側弯症は
子どもと大人で特徴も対応も大きく違います
側弯症とは？
背骨が左右に曲がってしまう状態
見た目では
・肩の高さが違う
・背中の左右差
・体が傾いて見える
などが特徴です。
子どもの側弯症の特徴
■成長とともに進行する可能性
子どもの側弯症は
成長期に進行しやすい
特に
・小学校高学年〜中学生
・急激に身長が伸びる時期
は注意が必要です
■原因がはっきりしないことが多い
多くは
「特発性側弯症（原因不明）」
と言われています
■重要なのは“早期発見”
子どもの場合は
進行を防ぐことが最優先
対応
・定期的な検査
・装具（コルセット）
・必要に応じて医療介入
大人の側弯（側弯変形）の特徴
■進行より「症状」が問題
大人の場合は
すでに骨が完成しているため
急激な進行よりも
・腰痛
・肩こり
・疲れやすさ
などの症状が中心になります
■生活習慣の影響が大きい
・姿勢
・筋力低下
・体の使い方のクセ
によって
ゆがみが強くなる
子どもと大人の違いまとめ
| 項目 | 子ども | 大人 |
|---|---|---|
| 特徴 | 進行しやすい | 症状が出やすい |
| 原因 | 不明が多い | 生活習慣・加齢 |
| 重要ポイント | 早期発見 | 痛み・負担軽減 |
改善・対処法
■子どもの場合
最優先は
医療機関での評価（整形外科）
そのうえで
✔ 姿勢の見直し
✔ 適度な運動
✔ 体幹バランスのサポート
「治す」より
進行を防ぐ・負担を減らす
■大人の場合
目的は
痛み・不調の軽減
具体的には
✔ 姿勢改善
✔ 筋肉のバランス調整
✔ 呼吸改善
✔ 体の使い方の見直し
日常の負担を減らすことが重要
医療に行くべきケース（重要）
整形外科へ
✔ 明らかな左右差がある
✔ 背中の曲がりが強い
✔ 痛みがある
✔ 子どもで検診に引っかかった
※レントゲン評価（コブ角）が必要
整体院つるぎでできること
当院では
✔ 姿勢バランスの調整
✔ 呼吸の改善
✔ 筋肉の緊張バランス調整
を通して
体への負担を減らすサポート
を行います
※側弯そのものを「治す」ものではありません
まとめ
側弯症は
子どもと大人で考え方が違う
子ども
→ 進行を防ぐ（医療中心）
大人
→ 痛みや負担を減らす
共通して大切なのは
早く気づいて、適切に対応すること
「姿勢が気になる」「左右差がある」場合は
一度チェックしてみることをおすすめします。
