姿勢の改善だけでない。整体院つるぎの施術と考え方
こんにちは、整体院つるぎです。
「夕方になると頭が痛いと言うんです」
「眼科では異常なしと言われました」
子どもの頭痛について、親御さんからこうした相談を受けることがよくあります。
実はその頭痛、目ではなく、首や姿勢が関係しているケースも少なくありません。
子どもの頭痛って、どんな原因が考えられる？
子どもの頭痛というと、
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視力が悪いのでは？
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目の使いすぎでは？
と、まず眼科を受診される方が多いと思います。
それはとても大切な判断です。
ただし、検査で「特に異常なし」と言われた場合、
次に疑ってほしいのが、首・肩・姿勢の問題です。
こんな頭痛の出方はありませんか？
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夕方〜夜にかけて頭が痛くなる
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学校や塾のあとに訴えることが多い
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首や肩を触ると嫌がる、硬い
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休むと少し楽になる
これらは、首まわりの緊張が強くなった結果として起こる頭痛の特徴でもあります。
スマホ・タブレット姿勢と首の緊張
今の子どもたちは、
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スマホ
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タブレット学習
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ゲーム
などで、うつむいた姿勢になる時間がとても長くなっています。
この姿勢が続くと、
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首の筋肉が常に引っ張られる
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頭を支える負担が増える
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血流が悪くなりやすい
結果として、
緊張型頭痛のような症状が出やすくなります。
「目の問題ではないのに頭が痛い」
そんなとき、姿勢由来の頭痛は意外と多いのです。
整体でサポートできること
整体では、頭痛を「その場で止める」ことよりも、
なぜ頭痛が起きやすい体になっているのかを見ていきます。
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首・肩・背中の緊張をやわらげる
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頭を支えやすい姿勢に整える
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日常での姿勢や体の使い方を見直す
これにより、
「頭痛を訴える回数が減った」
「夕方も元気に過ごせる日が増えた」
と感じるお子さんもいます。
※強い痛みや頻繁な頭痛がある場合は、
必ず医療機関での検査を優先してください。
まとめ
子どもの頭痛は、
必ずしも「目」や「病気」が原因とは限りません。
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夕方になると頭が痛い
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眼科では異常なし
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薬にあまり頼りたくない
そんなときは、
**首や姿勢といった「体の使い方」**を一度見直してみてください。
「病院では異常なし。でもつらそう」
その次の相談先として、整体という選択肢があります。
整体院つるぎでは、
子どもの体に負担をかけないやさしい施術で、
頭痛が起きにくい体づくりをサポートしています。
