子どものストレス見逃してませんか？｜整体院つるぎ
「理由はわからないけど、よく機嫌が悪くなる」
「急に怒ったり、泣いたりすることが増えた」
発達特性のあるお子さんを育てている親御さんから、こうした声をよく聞きます。
実はその背景に、『体の使い方や姿勢の崩れによる“体のつらさ』が隠れていることがあります。
発達特性のある子どもは、体の使い方にクセが出やすい
発達特性のある子どもは、
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力の入れ方・抜き方が極端
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同じ姿勢を長く続けやすい
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体の左右差が強く出る
といった特徴を持つことが少なくありません。
これは「悪い癖」ではなく、感覚の受け取り方や体のコントロールの特性によるものです。
しかし、その結果として体に負担が偏りやすくなります。
姿勢の崩れが、頭痛や体の不調につながる
体の使い方のクセが続くと、
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猫背や反り腰
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首が前に出た姿勢
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体をねじったまま座るクセ
といった姿勢の崩れが起こりやすくなります。
この姿勢の崩れが原因で、
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頭痛
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首・肩の重さ
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体のだるさ
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すぐ疲れる
といった不調が、子どもの体の中で起きていることもあります。
子どもは「つらさ」を言葉にできない
大人なら
「頭が痛い」「肩が重い」
と伝えられます。
ですが子ども、特に発達特性のある子どもは、
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体の違和感をうまく認識できない
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言葉で表現するのが難しい
ということが多くあります。
その結果、
体のつらさが「機嫌の悪さ」「癇癪」「落ち着きのなさ」として表に出てしまうのです。
決して「わがまま」でも「甘え」でもありません。
体が楽になると、心も自然と落ち着く
発達支援整体では、
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体の緊張をやさしくゆるめる
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姿勢の土台を整える
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無理に矯正せず、体が楽な状態を作る
ことを大切にしています。
体のつらさが軽くなると、
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イライラが減る
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表情が柔らかくなる
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落ち着いて過ごせる時間が増える
といった変化が見られることも少なくありません。
体由来のストレスが減るだけで、心は驚くほど安定しやすくなります。
発達支援整体は「心」だけでなく「体」からのアプローチ
発達特性のある子どもの支援は、
心や行動面だけに目が向きがちです。
しかし、
体を整えることは、子どもが安心して過ごすための大切な土台になります。
「最近、機嫌が悪いな」
「理由はわからないけどしんどそう」
そう感じたときは、
一度「体のつらさ」に目を向けてみてください。
整体院つるぎでは、
子どもの特性に配慮した、やさしい発達支援整体を行っています。
親御さんと一緒に、お子さんの“楽に過ごせる体づくり”をサポートします。
