こんにちは。整体院つるぎの佐藤です。

「うちの子、ちょっとしたことで怒ったり泣いたりする…」
「学校や習い事から帰るとイライラしていて、なかなか落ち着かない」

そんな“かんしゃく”に悩む親御さんは少なくありません。
でも実は、それは性格やしつけの問題ではなく、体の状態が関係していることが多いのです。

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姿勢が悪いと、脳が“イライラしやすいモード”に

スマホやゲーム、勉強姿勢などで背中が丸くなり、首が前に出る姿勢を「スマホ首」「猫背姿勢」と言います。
この姿勢が続くと、背中や首の筋肉がこわばり、体は常に緊張状態になります。

その結果、自律神経が乱れ、**交感神経（興奮・緊張）**が優位に。
いわば「常に戦闘モード」になってしまうのです。

その状態では、

• ささいな刺激に反応して怒りやすい

• 気持ちを切り替えにくい

• 集中が続かない
  といった“感情のコントロールの難しさ”が出てきます。

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呼吸が浅くなると、落ち着きにくくなる

姿勢が悪いと、胸が圧迫されて呼吸が浅くなります。
脳に酸素が十分に行き渡らないと、感情を抑える「前頭前野」が働きにくくなり、
結果として怒りや不安をうまく抑えられない状態になります。

これは特に、まだ言葉で自分の気持ちを伝えるのが難しい発達段階の子どもに多く、
体の不快感を「泣く」「怒る」という形で表現しているのです。

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“やさしい整体”でできるサポート

整体院つるぎでは、
お子さんの姿勢バランスを整え、筋肉の緊張をやさしくゆるめることで、
呼吸と神経の働きを整える**“やさしい整体”**を行っています。

強い刺激やボキボキ鳴らす施術は行わず、
お子さんが安心できる心地よいタッチで、
「体の緊張」と「心の緊張」を一緒にゆるめていきます。

施術後に
「最近かんしゃくが減った」
「朝の支度がスムーズになった」
と話してくださる親御さんもおられます。

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姿勢が整うと、心も整う

かんしゃくやイライラを“性格”と決めつけてしまうと、
親も子もつらくなってしまいます。

でも、姿勢を整えることで、
自律神経と呼吸が安定し、心が落ち着きやすくなるのです。

もしお子さんの癇癪や集中力の低下にお悩みなら、
体のバランスから見直すことが、解決の第一歩かもしれません。

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整体院つるぎ（姫路市）
姿勢から整える“やさしい整体”で、
お子さんの「体」と「心」に寄り添います。
お気軽にご相談ください。