こんにちは、整体院つるぎです。

今日は播磨地方のあちこちで、太鼓の音とともにお祭りムードが高まっていますね！
特に有名なのは、姫路の「灘のけんか祭り」。
勇壮な屋台のぶつかり合いはまさに圧巻で、地域の誇りともいえる伝統行事です。

ただ、その迫力の裏には——
実は「ケガ」や「体の不調」もつきものです。

屋台を担ぐ、走る、支える。
全身を使う動きの中で、
・腰や肩の痛み
・足首やひざの違和感
・筋肉の張りや疲労
といったトラブルが起こりやすくなります。

「少し痛いけど、まぁ大丈夫」と我慢していると、
翌日から動きが悪くなったり、ぎっくり腰のような症状につながることも。

当院では、
✅ 無理のかかった筋肉や関節をやさしく整える整体
✅ 翌日に疲れを残さない体のケア方法
✅ 再発を防ぐストレッチ・セルフケア指導
を行っています。

お祭りのあとの“体のメンテナンス”も、どうぞお忘れなく。
がんばった体をしっかりいたわってあげましょう。

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整体院つるぎ
姫路市
「祭り後の体のリセット」にも対応しています。

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