整体で整える新しいケアの形｜整体院つるぎ
こんにちは。整体院つるぎの佐藤です。
腰痛でお悩みの方は本当に多いですね。
「デスクワークで腰が重い…」「長時間立っていると痛みが走る…」「病院では“異常なし”と言われたけど辛い…」
そんな声を日々、たくさんいただきます。
腰痛の原因、実はとても多いんです
医学的には、腰痛にはいくつか代表的な原因があります。
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筋肉や筋膜の緊張（非特異的腰痛）
→ 実は腰痛全体の約85%がこれ。いわゆる「ぎっくり腰」もここに入ります。 -
椎間板ヘルニア
→ 若い世代にも多く、坐骨神経痛を伴うことも。 -
腰部脊柱管狭窄症
→ 中高年に多く、「少し歩くと足がしびれる」タイプ。 -
仙腸関節の不具合
→ 最近注目されている原因。お尻の奥に痛みを出すケースも。 -
心因性・ストレス性腰痛
→ 不安やストレスが強いと、痛みが長引きやすいことが分かっています。
つまり、腰痛といっても一人ひとり原因が違うのです。
病院で「異常なし」と言われても痛い理由
レントゲンやMRIで異常が見つからなくても、腰痛は起こります。
その大部分が 筋肉や姿勢のバランスの崩れ によるもの。
体は日常のクセを記録しているので、姿勢の乱れや筋肉の偏りが痛みにつながるんです。
整体でできること
整体院つるぎでは、腰痛の原因を「骨・筋肉・姿勢・心のバランス」から丁寧に見ていきます。
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骨盤や背骨のゆがみを整える
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緊張しすぎた筋肉をゆるめる
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呼吸を使って自律神経のバランスを調整する
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ストレスによる体のこわばりを軽くする
「腰を施術するだけ」ではなく、全身を整えることで痛みを和らげ、再発しにくい体をめざします。
まとめ
腰痛の原因は人によって違います。
「ただの腰痛」と放置すると、慢性化したり神経痛につながることもあります。
もし、
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長引く腰の痛みがある
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病院で「異常なし」と言われてもつらい
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薬や湿布に頼らず整えたい
そんな方は、一度「整体でのケア」を体験してみてください。
整体院つるぎでは、あなたの腰痛の原因を一緒に探し、やさしい整体で根本改善をサポートします。
