こんにちは、整体院つるぎの佐藤です。

「なんだか歩き方がぎこちない」
「気づいたら、いつも同じ姿勢で座っている」

そんなお子さんのクセ、実は成長とともに大きな体のトラブルにつながることがあります。

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放っておくと危険な“クセ”のサイン

子どもの体は柔らかく、すぐに適応してしまうため、少しのクセでもゆがみとして定着しやすい特徴があります。

例えば…

• 歩き方に左右の偏りがある
  　→ 靴の裏をチェックすると、一方だけ極端にすり減っていることも。

• 座るときに足を崩して横座りばかりする
  　→ 骨盤のねじれや猫背の原因に。

• 立つときに片足に体重をかけるクセ
  　→ 成長期の背骨や骨盤にゆがみを残すことも。

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クセが積み重なるとどうなる？

そのまま成長すると、

• 慢性的な腰痛

• 思春期に増える頭痛や肩こり

• 集中力の低下や疲れやすさ

といった不調につながりやすくなります。
特に靴底のすり減り方は、体のバランスを映す“鏡”。左右差が大きい場合は、要注意のサインです。

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整体院つるぎでできること

整体院つるぎでは、

• 成長期の子どもの体のゆがみをやさしく調整

• 正しい歩き方・座り方のアドバイス

• ご家庭でできる簡単な姿勢改善エクササイズ

を行い、将来の不調を予防しています。

「クセだからそのうち治るかな？」と様子を見る前に、早めのチェックが大切です。

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まとめ

✅ 子どもの歩き方・座り方のクセは将来の腰痛や頭痛につながる
✅ 靴底のすり減り方はゆがみのサイン
✅ 早めのケアで体も心も元気に

 

お子さんの体のゆがみやクセが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。