「最近、うちの子…姿勢が気になるな」
机に向かうとすぐに前かがみになったり、椅子に座っていても体をよじったり。
発達特性を持つお子さんの場合、姿勢の崩れが 体だけでなく心や学習にも影響 してくることがあります。
「ただのクセ」と見過ごしてしまう前に、知ってほしい大切なお話です。

---

放置すると危険な理由

1. 体への負担が大きくなる

▶ 首・肩こり、頭痛、腰痛が起こりやすい
▶ 成長期の背骨や骨盤にゆがみが出やすい
▶ 呼吸が浅くなり、疲れやすさにもつながる

2. 集中力・学習面に影響

姿勢が崩れると、目と頭の位置が安定せず、字が乱れたり板書が苦手になったりします。
▶ 学校で「集中できない子」と見られてしまうことも

3. 自尊感情や生活習慣に悪影響

「姿勢が悪い＝だらしない」という印象を持たれやすく、注意される回数が増える。
▶ 自分に自信をなくす
▶ 「勉強が苦手」と思い込みにつながることも

---

放置リスクまとめ

姿勢の崩れは「体の問題」だけではありません。
体 → 集中力 → 学習 → 心 と連鎖的に広がっていくため、早めの対処がとても大切です。

---

整体院つるぎでの対策

整体院つるぎでは、
✅ 発達特性に配慮したやさしい施術
✅ 姿勢改善のためのストレッチや遊び感覚の体幹トレーニング
✅ 保護者への生活アドバイス
を組み合わせて、子どもの体と心を整えます。

「姿勢の土台＝体幹」を育てることで、机に向かう姿勢も安定し、勉強や生活のしやすさにつながります。

---

まとめ

 

「姿勢の崩れ」は成長の過程で見過ごされがちですが、放置すれば体・学習・心に大きな影響を与えます。
お子さんが「楽にまっすぐ座れる」ようになるためにも、早めのケアが大切です。